Синдром самозванца
Это чувство, что ты не заслуживаешь той признательности, которую тебе выражают; это ощущение, что твой успех – стечение обстоятельств, а не твой труд.
У меня многие годы этот синдром был, как и ощущение, что вообще в жизни я недостойно занимаю чье-то место. Но, если работать с собой, то лечится все. Но именно работать, а не бороться. Ведь, борясь с собой, мы боремся против себя.
Признаюсь, что и сейчас бывают моменты, когда хочется опустить руки. Но я научилась работать и с ними. Мне помогают три вещи:
- мое личное осознание достижений, успехов (я бережно храню в памяти моменты, когда я смогла, сделала что-то значимое, иногда даже записываю их)
- объективные свидетельства (дипломы, опыт работы, фотографии с выступлений и конференций)
- отзывы других людей.
И сегодня как раз о других людях. Перечитывая ваши слова, я понимаю: какая вообще разница, есть ли у меня еще синдром какого-то самозванца, если благодаря моей работе вы узнали новое, приятно провели время, выросли над самими собой? Если я делаю то, что мне нравится, и это полезно другим, значит, я на своем месте.